comment débuter en slackline

Passionnant, spectaculaire, la slackline est un sport d’équilibre disposant de plusieurs règles.

Mais qui semble surtout inaccessible au commun des mortels.

Les slackliners fascinent, leur passage est toujours jonché de sueurs froides, de panique, d’émotion, d’une bouffée d’adrénaline !

C’est un sport extrême réservé aux initiés.

Pourtant, apprendre ce sport n’est pas sorcier. Un peu de courage le respect de règles de sécurités et quelques bases suffisent à inscrire son nom dans la famille des slackliners.

 

Cet article vous offre donc quelques conseils pratiques sur comment débuter en slackline.

Ainsi qu’une sélection de vidéo tuto.

 

Il n’a pas la prétention de détenir tous les secrets ni la science infuse de ce sport, mais, a le mérite de réunir des stratégies et des méthodes qui feront tomber le mystère autour de la slackline.

 

En quelques étapes simples, les amoureux de ce sport apparenté au funambulisme pourront apprendre comment débuter en slackline. Alors, à vos marques, prêt, partez…

 

Comme tout bon prédateur qui veut dompter sa proie, commencez par fixer du regard l’élément le plus important : la sangle ; la corde sur laquelle le slackliner doit se mouvoir.

Il est conseillé de regarder l’extrémité de cette sangle. Cette technique permet d’avoir la posture adéquate. Tout le corps restera aligné au slack, vous tiendrez en équilibre et éviterez le piège du débutant, celui de ne pas maîtriser les rudiments, de foncer à tue-tête et perdre l’équilibre parfaite.

 

Ensuite, repérer l’axe de la sangle pour y poser son pied.

Il est conseillé de commencer par son pied fort. Vous êtes droitier ou gaucher, choisissez selon votre nature.

Après avoir domptée la slackline avec votre pied fort, passer à l’autre en employant la même méthode.

L’apprenti apprivoise la corde qui sera désormais son outil de prédilection.

 

NB : le meilleur moyen de réussir son apprentissage est d’être le plus décontracté possible, ne soyez pas stressez !

 

L’astuce de plus pour savoir comment débuter en slackline est de monter sur le slack, puis chercher à s’y maintenir pendant une durée de 10 secondes minimum. En répétant l’exercice, on s’habitue à la corde et le jeu d’équilibre devient plus facile.

Il y a quand même quelques règles fondamentales à observer telles que se relâcher, de maintenir son regard sur un point précis, les coudes doivent être plus hauts que les épaules. Vous allez vous fasciner !

 

L’équilibrisme étant à la base du slackline, les figures et autres exercices ne seront plus qu’une formalité.

 

Qu’est ce qu’un apprentissage sans matériel ?

La slackline peut être un achat pas cher. Qui est possible dans plusieurs boutiques de slackline. Alors, cherchez matériel solide, capable de servir aussi bien dans les petits que dans les grands espaces.

 

Une fois que vous avez commander votre slackline et que votre achat pas cher est reçu. Vous pouvez aisément appliquer les exercices quelque soit l’endroit où vous vous trouvez.

 

 

 

Vous avez réussi à garder l’équilibre pendant une dizaine de secondes sur votre slackline et vous commencez a apprécier votre achat pas cher ? Il est temps de passer à une autre étape, c’est à dire, à marcher sur la sangle.

 

Voilà qui sera encore plus intéressant !

 

Dès les premier pas, la plus part des slackline débutant chutent.

Ont-ils eue la bonne démarche ? Ce n’est pas si sûr !

 

 

En effet, pour éviter de perdre l’équilibre, une des techniques consiste à regarder l’autre bout de la sangle et d’emboîter ensuite le pas.

Respirez autant que vous voulez, il est même conseillé d’en abuser.

 

 

Mais, la détermination fait partie des de l’ADN d’un slackline debutant.

 

 

Faites un, deux, trois pas…, le but est d’aller le plus loin possible. Au final, vous verrez que ce n’était pas si sorcier !

Pour en apprendre plus voici une sélection de vidéo tutoriel :

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Apprenez comment faire pour débuter sur la slacklune. Nous vous proposons des conseils avisés et une selection de tutoriel video.Pour débuter sereinement avec votre achat de slackline.
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